Als mantelzorger is het belangrijk tijd voor jezelf te nemen. Door de inzet van een zorgvrijwilligers kan dit. Bijvoorbeeld om naar de kapper te gaan, een boodschap te doen of te sporten.
De mantelzorgconsulent zorgt voor de juiste match en coacht deze vrijwilligers, zodat ze precies weten wat hen te wachten staat. Het gaat meestal om een dagdeel per week.